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篮莓酵素怎么做

教育百科 2022-09-23 10:51:470本文有2910个文字,大小约为577KB,预计阅读时间3分钟
【导读】1.取蓝莓2000g。2.玻璃罐一只,事先消毒擦干,第一层铺上蓝莓.3.第二层铺上去皮去籽的柠檬片。4.第三层铺一层红片糖,或者冰糖,红砂糖都可。5.第四层继续铺上蓝莓。6.然后铺一层糖,一层蓝莓、最后一层铺上剩余的柠檬片即可。7.盖上盖子

1.取蓝莓2000g。

2.玻璃罐一只,事先消毒擦干,第一层铺上蓝莓.

3.第二层铺上去皮去籽的柠檬片。

4.第三层铺一层红片糖,或者冰糖,红砂糖都可。

篮莓酵素怎么做[图]

5.第四层继续铺上蓝莓。

6.然后铺一层糖,一层蓝莓、最后一层铺上剩余的柠檬片即可。

7.盖上盖子,放在阴凉干燥的地方静置发酵3-6个月,前期每天要开盖排气,直至排完气为止。

篮莓酵素怎么做[图]

小贴士

1、糖选择黑糖、红糖、片糖、冰糖、蜜糖都可以

2、柠檬要去皮去籽,柠檬占水果净重的20%,放在第二层和最上面

篮莓酵素怎么做[图]

3、正宗的酵素至少要发酵三个月,因为第一个月发酵是酒,第二个月发酵是醋,第三个月发酵才是酵素4、发酵的前期,要每天开盖排气。

篮莓酵素怎么做[图]

酵素日常饮用方法及注意1.酵素饮用量,饮用量没有很严格要求,每次10~50ml均可,根据个人需要,量大效果加快,量小也可日常保健;

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2.早晚空腹饮用酵素,可缓解疲劳,精力充沛,提高免疫力(胃病患者不建议空腹)

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