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如何学会自强不息

教育百科 2022-09-23 22:46:540本文有2088个文字,大小约为1054KB,预计阅读时间8分钟
【导读】自强不息的意思是自觉地努力向上,永不松懈。该成语出于《周易·乾》:“天行健,君子以自强不息。”其实不难发现很多高校的校训都有这么一句:自强不息,厚德载物。自古以来我们都一直被灌输着处事要像天那样高大刚毅而自强不息。如今怎可能因挫折而气馁,而

自强不息的意思是自觉地努力向上,永不松懈。该成语出于《周易·乾》:“天行健,君子以自强不息。”其实不难发现很多高校的校训都有这么一句:自强不息,厚德载物。自古以来我们都一直被灌输着处事要像天那样高大刚毅而自强不息。如今怎可能因挫折而气馁,而忘记古人之训呢?

如何学会自强不息[图]

生活总是与我们开玩笑,或大或小的。大的可以让你伤心欲绝,小的也能让你茶饭不思。但是我们就要这么被打倒吗?那么轻易的向挫折低头,向困难投降吗?当你觉得自己不幸的时候请试想一下那些在食不果腹,衣不蔽体的人儿,还会觉得自己是如此不幸吗?把当下所受的痛苦当成生活给的磨练,我们更容易超越现状,活得开阔。

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只要还没食不果腹,衣不蔽体,举目无亲时,就没有任何理由放弃生活所给予的一切。闽南语有两首歌《一步一脚印》和《坚持》,我觉得很励志也很符合正确对待人生的态度。有机会可以百度一下静下心来试听。音乐在我们陷入困境或者心情不好时一种非常有效的调和剂,励志类的歌曲让我充满斗志,哀伤类的曲调能让我们觉得产生共鸣,觉得有人理解。

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如果每个人的人生都那么平坦,每个人的一生都那么顺利,那么就完美到缺憾了。幸与不幸是对比出来的,开心与悲伤亦是如此。生老病死,每天都在上演;事与愿违,分分钟钟的事情。如若一直纠结在这些郁闷或者不幸的事情上,那么我们该如何前进了呢?当方向错了的时候,停下来就是一种进步。或者现在我们的感觉前途是迷茫的,或者正经历着生命不能承受的厚重,又或者了无生趣……不管是哪种现状,这些情绪都不好,严重则很可怕的。

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那么想要前进就必须摆脱或者忘却这种情绪。面对多负面情绪,最好最直接的办法就是找人倾诉与人沟通。可以约上知心人一起做运动,如登山、打球、游泳等。在运动过程中我们可以选择将烦恼倾泻而出,也可以选择沉默着在运动中享受那种陪伴与放松。相信懂你的人不在乎这样的沉默,沉默也是一种高境界的沟通。如果不想把负面情绪带给身边的人,像小编一样,大可以选择自己进行一场酣畅淋漓的运动,比如跑步、游泳、打篮球。运动过后,身上的情绪貌似被那些汗水带走一般,觉得无比轻松。而彼时正是我们又像打不死的小强再崛起一般。

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如果我们还处在一个怨念深重的状态里。不妨打开网页去看看那些在贫民区的孩子们,不妨看看那些大冬天为了生计而迎风寒在街头赚生活费的老人家,不妨去看看那些食不果腹,衣不蔽体的群体……比我们不幸的人大有人在,他们都没有放弃生存的希望,我们又有何资格呢?看这些是触动心底最深的感觉,我们还可以去读那些名人传记,那些心里疗愈系的书籍。名人传记让我们懂得了每一段成功并不是偶然的,需要付出的。疗愈系的书籍让我们知道我们并不孤单,只是所遇之事不同。从书籍里寻找希望和动力,然后做强大的自己。

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